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講座紹介

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コース名:やさしい花架拳

中国の伝統式術の花架拳は、天女の舞と呼ばれ、美しい中国の曲でゆったりと深い呼吸で伸びやかに舞います。
足腰の鍛錬と、美しい姿勢が整い、基礎代謝もアップ。
まさに女性のための健身法です。
また、準備運動では、呼吸法と健康医療体操の練功十八法を丁寧に指導しています。



コース名 やさしい花架拳
講師名 日本花架拳学会講師
岩永 孝子・中山 和代
講座番号 020055
曜日・時間 金・19:00〜20:30
回数 18回
受講料(税込) 24,084円
定員 25名

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